自律国度

自律王国应用是一款自我挑战应用。多人参与活动和挑战。完成后可以获得奖励并提款赚钱。这是一款可以帮助你提高和赚钱的应用。它功能多样，多种自律活动等着你挑战。快来成为自律吧。你可以也为别人加油。这很有趣。来试试吧。

自律王国应用使用教程

1.打开活动页面，在这里你会遇到各种挑战，养成好习惯，改变坏习惯，提高意志力，增强执行力。 高效专注地实现自我管理和时间管理，开启作弊进步的人生，不断给自己充电、充实自己，努力改变、成长为职场精英，最终成功转型，拥抱美好生活

2.应用还可以提醒你每日要做的事情，比如备忘录、闹钟，并规划小进度。日常任务，如日历列表、工作计划和日程管理列表，如运动场、书房、交流群，也是人们享受乐趣和自我的地方 -沟通与交流的纪律

3.这里还有打卡功能，包括运动打卡：跑步、步行、骑自行车健身、跳绳、跳高瑜伽、21天减脂减肥、少吃、多吃多运动控制体重；学习时钟： 早读读书记录笔记手册日记、书法绘画绘画演讲背诵英语单词记忆、四六级托福、雅思复习冲刺培养学术大师、备考、互相学习、督促签到打卡；戒瘾：戒烟、戒酒、戒赌、戒游戏、戒拖延、戒焦虑、三分钟发烧，无法手机控制；发展：早睡早起，不吃晚饭，不赖床，睡好觉，喝水 ，微笑，安排你的时间，计划和管理你的安排，小习惯，小习惯

自律王国应用亮点

1.每天每日签到功能会让你保持最后的意志力

2.奖励和惩罚系统允许朋友互相监督

3.独特的社交方法和圈子结识更好的人

4.随时参与各种挑战

自律国家app的优点

1.独特的相互管理和监督平台

2.如何建立自律空间进行沟通和分享

3.自律者自我改变经验谈部分

4、丰富的好文章精选，让自律变得简单